Kolaborasi Pentahelix Atasi dan Hapus Stigma Kusta

Pada 7 April  yang lalu merupakan hari kesehatan sedunia. Hari kesehatan merupakan hari dimana kita harus peduli dan memaknai kesehatan secara menyeluruh, tak hanya kesehatan fisik tetapi kesehatan mental. Tahun ini hari kesehatan sedunia mengusung tema “Hapuskan Stigma dan Diskriminasi Kusta”. Ini bukan tidak beralasan mengingat  isu penyakit kusta masih terabaikan di masyarakat.  Dan masyarakat tidak sadar bahwa penyakit kusta masih ada disekitar kita.

Puasa Saat Pandemi Yuk, Atur Pola Hidupmu

Ramadhan  2022 adalah tahun ketiga dimana kita harus melakukan puasa saat pandemi Covid 19.  Walau tahun ini sebagian besar masyarakat sudah vaksin dan booster bukan artinya kita jadi gak peduli lagi, tetap jaga kesehatan dan pakai masker saat berada di keramaian dan harus memperhatikan asupan saat sahur dan berbuka. Kondisi tubuh yang tidak fit atau kurang asupan  akan mudah dihinggapi penyakit.

SehatQ : Aplikasi kesehatan online yang dapat diandalkan

tampilan web SehatQ

Tentang  Aplikasi kesehatan online SehatQ

Pandemi yang melanda pada dua tahun terakhir ini membawa banyak perubahan dalam kehidupan. Mulai dari kebiasaan paling ringan seperti menggunakan masker dan mencuci tangan sampai pada kemajuan  teknologi digital. Keadaan memaksa kita untuk cepat beradaptasi dengan perubahan transformasi digital. Anjuran untuk tetap dirumah dan tidak berkerumun  membuat orang beralih menggunakan sistem digitalisasi, seperti  webinar, meeting zoom, konsultasi online dll.

Read more »

WASPADA BAHAYA PENYAKIT DIABETES

  

Bahaya penyakit diabetes

Beberapa hari yang lalu tetanggaku meminjam kursi roda yang pernah dipakai ibuku karena istrinya baru saja melakukan “operasi” membersihkan luka di telapak kakinya akibat diabetes. Bahaya penyakit diabetes menjadi bayangan buruk untuk aku pribadi.

Aktif Bergerak Menjadi Atlet di Rumah Bersama Anlene

 

Kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat yang diterapkan pemerintah membuat kita lebih banyak di rumah. Segala sesuatu sebisanya dilakukan dengan jarak jauh alias via daring, ntah itu kuliah maupun para pekerja kantoran yang memboyong pekerjaan ke rumah, bahkan untuk belanja  kebutuhan sehari-hari mencari penjual yang bisa mengantar ke rumah. Dipastikan kita lebih banyak duduk, banyak rebahan, malas bangun pagi, dengan alasan  waktu lebih fleksibel   bisa dilakukan nanti-nanti saja. Kebijakan PPKM yang awalnya bertujuan untuk memperkuat imun tubuh mencegah penyebaran virus berujung menimbulkan penyakit baru karena kurang aktivitas fisik. Menjaga kesehatan dimasa pandemi seperti ini harus komplit. Gerakan memakai masker, sering mencuci tangan, tidak berkerumun dan tetap di rumah hanya sebagian bentuk pertahanan dari luar, sedangkan pertahanan dari dalam tubuh perlu meningkatkan imunitas. 

WEBINAR BETADINE FEMINIME CARE : SEHAT DAN BERSIH SAAT MENSTRUASI

  

Menstruasi adalah keluarnya darah dari rahim melalui vagina yang terjadi  setiap  bulannya. Setiap bulannya rahim mempersiapkan diri untuk menjadi tempat pembuahan  dengan menebal nya dinding rahim. Jika tidak terjadi pembuahan atau kehamilan maka akan luruh dan terjadi menstruasi. Menstruasi dianggap hal biasa yang terjadi tiap bulannya, namun kadang juga dianggap tabu untuk diperbincangkan oleh sebagian masyarakat sehingga ketika memberi edukasi pada anak perempuan menjadi kurang terbuka, dan tak sedikit pula yang merasa malu mengakui bahwa  mereka telah menstruasi. Padahal dengan menstruasi itu menunjukkan bahwa organ dan hormon di tubuh mereka bekerja dengan baik, dan berkembang dengan normal.

MENJAGA KESEHATAN MENTAL DI TENGAH WABAH CORONA

Covid-19 atau dikenal dengan virus Corona adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan penyebaran begitu cepat, pertama kali diidentifikasi di kota Wuhan pada akhir 2019 lalu. 

7 Hal yang akan tetap ada ketika wabah Corona berlalu

Wabah penyebaran virus corona yang begitu cepat, sehingga WHO memutuskan sebagai pandemi  ini membuat kita begitu panik , takut, dan khawatir terinfeksi virus ini. Namun selalu ada hikmah atau hal positif yang kita ambil dalam setiap peristiwa .

REBUSAN REMPAH PENINGKAT IMUNITAS TUBUH

Sejak dulu Indonesia terkenal kaya dengan banyaknya berbagai jenis rempah, itu pula yang menjadikan Indonesia menjadi rebutan bangsa kolonial. Rempah-rempah ini tak sekedar bumbu penyedap masakan tetapi juga diolah menjadi makanan, minuman dan obat-obatan. Jamu adalah salah satu minuman berkhasiat, yang terbuat dari rempah  rimpang-rimpangan yang kita miliki, sebut saja jahe, kunyit, kencur, temu lawak, temu ireng dll.

5 Minyak Telon Terbaik Untuk Bayi dan Balita

Minyak telon adalah salah satu kebutuhan yang wajib di miliki oleh setiap ibu yang memiliki bayi, karena minyak telon ini menjadi salah satu sumber wewangian yang digunakan bagi tubuh bayi dan balita, selain itu juga minya telon ini berfungsi untuk meredakan berbagai  penyakit yang biasa di derita oleh bayi seperti perut kembung, masuk angin, hingga pilek. Dengan rasa hangat yang di berikan oleh minyak telon ini bisa memberikan bayi dan balita merasa nyaman.

CARA PINDAH KELAS RAWAT BPJS ONLINE, MUDAH

Perubahan besaran premi iuran BPJS hingga 100% per 1 Januari 2020 , cukup  memberatkan bagi ku, ya mungkin juga dirasakan oleh sebagian teman-teman.  Masalahnya yang dibayarkan tiap bulan itu gak cuma premi BPJS, ada listrik dan keperluan lainnya, yang ntah nanti juga mengalami kenaikan secara bertahap.

Siklus Menstruasi Tak Teratur? Hindari Pemicu.

Menstruasi yang tak teratur bukanlah sebuah kondisi yang bisa dibiarkan begitu saja. Jika tak segera dilakukan pengobatan, bisa-bisa nantinya akan mempengaruhi kesuburan. Tak teraturnya siklus menstruasi salah satunya bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tak sehat. Oleh karena itu,sebaiknya Anda hindari  kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu menstruasi tidak lancar. 

Sedang Radang Tenggorokan, Bolehkah Berolahraga?

Pernah mengalami radang tenggorokan? Yang pernahengalami pasti rasanya sakit banget ya. Biasanya setelah sakit tenggorokan ujung-ujungnya pilek disertai batuk.  Gak enak banget, menelan terasa sakit  dan tenggorokan terasa kering dan sakit .

Faktor Penyebab Bau Mulut

Dalam hal bergaul kita paling senang berbicara sharing dengan teman yang lain. Apalagi jika sudah akrab kemana-mana selalu bareng, curhat ini itu. Tapi kadang suka tersinggung jika orang yang kita bicara refleks tutup hidung, kesannya kurang sopan ya, tapi berterimakasih lah, karena disana ada kejujuran , membuat kita sadar bahwa aroma mulut kita tidak sedap dan menggangu teman bicara.

Buka Puasa Ramadhan Jangan Asal Enak

Alhamdulilah kita kembali memasuki bulan Ramadhan. Dimana bulan ini kita diwajibkan berpuasa satu bulan, dengan tambahan nilai pada ibadah-ibadah lainnya.  Puasa tak hanya meraih pahala membersihkan rohani tapi juga untuk kebaikan jasmani.

Gangguan Kecemasan Membuat Maag Tak Kunjung Sembuh

Apa itu Sakit Maag?

Sakit yang satu ini bukanlah sakit yang asing, banyak yang mengalami penyakit lambung. Umumnya orang mengenalnya dengan maag. Penyakit maag adalah penyakit gangguan lambung sebenarnya banyak namanya ada istilah dengan sebutan dyspepsia, GERD namun semuanya tidak jauh-jauh dari asam lambung. Gejala pun bermacam-macam, perasaan penuh, mual, pusing, hingga muntah, di tingkat yang agak parah mungkin bisa terjadi luka atau iritasi pada lambung. Aku sendiri pernah mengalaminya , bahkan untuk memastikan aku sempat melakukan endoskopi lambung, apakah ada luka, atau terdapat bakteri helycobacter pylory. Jika terdapat bakteri itu artinya kita butuh obat antibiotic untuk membunuh bakteri , jadi penanganan lebih tepat.

Menonaktifkan Keanggotaan BPJS Kesehatan Bagi Yang Telah Meninggal

BPJS adalah singkatan dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial. BPJS ini adalah perusahaan asuransi yang kita kenal sebelumnya sebagai PT Askes.  Ada dua jenis peserta BPJS kesehatan , yaitu BPJS yang dibayar Perusahaan dan mandiri. Peserta Mandiri adalah peserta BPJS kesehatan dimana iuran bulannya ditanggung sepenuhnya oleh yang bersangkutan.

Sering Pegal, Jangan Sembarang Minum Obat

Pegal-pegal yang kita rasakan merupakan hal yang lumrah karena seharian bekerja dan kurang istirahat. Namun begitu kita tidak boleh menyepelekan jika pegal-pegal itu sering kita rasakan, apalagi disaat kita tidak beraktifitas berat, terutama dibagian persendian. Sebelum mengobati pegal linu sebaiknya kita harus tahu dulu penyebabnya. Jika hanya kelelahan kita hanya butuh beristirahat saja, tapi jika ada hal lain penyebabnya kita tentu harus butuh obat yang sesuai berdasarkan penyebabnya.

Minuman untuk Melancarkan Menstruasi

Haid merupakan hal rutin dialami setiap wanita dewasa. Namun begitu tak selamanya haid itu dijalani dengan mudah. Banyak teman-teman wanita mengalami gangguan haid. Normalnya perempuan mengalami setiap 28 hari dan umumnya selama seminggu. Tapi akan menjadi suatu kecemasan tersendiri jika haid tak datang setiap bulan , karena banyak penyakit yang  memunculkan gejala haid tak teratur,atau haid terlalu sedikit atau terlalu banyak, serta nyeri yang tak tertahankan ketika haid.

10 Buah-buahan Segar yang Harus Dikonsumsi Selama Menjalani Diet

Saat diet, bukan hanya pilihan lauk dan sayur saja yang perlu di perhatikan. Tapi, kita juga perlu memerhatikan pilihan buah-buahan segar yang harus dikonsumsi selama menjalani diet.